Как стать уверенной в себе
Мир покоряется королевам и совершенно не замечает невзрачных скромниц, даже с прекрасной душой и характером. Одна из обязательных черт успешной женщины – уверенность в себе. Она точно знает, чего хочет, чувствует свою неотразимость и твердыми шагами идет к достижению цели.
Желаете ли вы перевоплотиться в такую леди? Чтобы восхищенные взгляды стали привычными, а на жизненном пути открывались все двери? При должном упорстве всего удастся добиться. Для достижения цели воспользуйтесь правилами, которые помогут преодолеть застенчивость, комплексы и обрести уверенность в своих силах, уме, привлекательности.
ЧТО ЗНАЧИТ БЫТЬ УВЕРЕННОЙ В СЕБЕ
Прежде чем приступать к самосовершенствованию, необходимо четко определиться с понятиями. Итак, уверенность – это умение человека видеть себя успешным. Уверенная женщина всегда знает, что у нее получится любое дело, за которое она возьмется. Выбранный мужчина непременно будет рядом, желанная должность ляжет красивой надписью в трудовой книжке, а недоброжелательные соперницы начнут чахнуть от зависти.
Но как же стать уверенной в себе женщиной, то есть перестать бояться попасть впросак, начать, наконец, жить, прекратив влачить жалкое существование серой мышки? Начните с малого – просто полюбите себя.
ПРИМИТЕ СЕБЯ ТАКОЙ, КАКАЯ ВЫ ЕСТЬ НА САМОМ ДЕЛЕ
Прекратите считать, что у вас есть масса недостатков. Таковыми они являются лишь в собственном воображении, подвергнутом мощной атаке СМИ. Не слишком тонкая талия, скромных размеров бюст, неумение быть пробивной и напористой – много чего хочется изменить во внешности и характере, чтобы выглядеть современной.
Об этом не думайте, а сосредоточьте внимание на достижениях. Ведь у каждой из нас есть достоинства, за которые себя нужно любить: кто-то красиво поет или вкусно готовит, а кому-то удается рыбалка (есть среди нас и такие). Большинство в погоне за рекламными слоганами и навязанными стандартами совершенно забывают о своей индивидуальности. Обязательно сбросьте с плеч тяжесть неприятия и цените себя по-настоящему за свои реальные достижения.
СОВЕРШЕНСТВУЙТЕСЬ
Отвлекитесь от телевизора, соцсетей и займись тем, что вдохновляет, а не выматывает морально. Займитесь творчеством, научитесь рисовать, заведите дневник природы и наблюдайте за погодными изменениями, начните писать стихи или рассказы. И пусть поначалу вы не будете хватать звезд с неба, часто ошибаясь. Но никто не отменял созидательную силу роста: сегодня все получится лучше, чем вчера, а завтра – лучше, чем сегодня. Такой процесс, бесспорно, вдохновляет и заставляет поверить в собственные возможности, придает уверенности в своих силах.
ФИКСИРУЙТЕ СВОИ МАЛЕНЬКИЕ ПОБЕДЫ И ПООЩРЯЙТЕ СЕБЯ ЗА НИХ
Лучше завести дневник и каждый день записывать личные достижения, пусть и незаметные для окружающих. Успехи в мелочах тоже ценны, так как они постепенно повышают качество жизни. Для кого-то неподгоревшая «глазастая» яичница – достижение, для другой – свидание с объектом обожания, для третьей – очередной посаженный цветок. Не забывайте не только фиксировать успехи, но и награждать себя. Раз в неделю подводите итог своим достижениям и покупайте любимое лакомство. Ничего страшного, если сидите на диете, – обязательно иногда делайте то, чего действительно очень хочется.
ОКРУЖИТЕ СЕБЯ ДОБРОЖЕЛАТЕЛЬНЫМИ И ВОСХИЩЕННЫМИ ВЗГЛЯДАМИ
Прекратите общаться с теми людьми, которые постоянно напоминает о ваших поражениях или недостатках. Просто разорвите с ними отношения. С родственниками сложнее, с ними максимально сократите общение. Некоторые люди полагают, что говоря о наших недостатках, они помогают нам не повторять ошибок. Это не так, они только опутывают нас оковами неуверенности. Освободите от них личное пространство непременно.
ЖИЗНЬ – ТЕАТР. ТАК ИГРАЙ!
Представьте, что вы уже уверенная в себе, успешная леди. Мысленно создайте желаемый образ и старайтесь быть на него максимально похожей. Говорите внятно, но негромко, стройте фразы правильно, ясно, без всяких двусмысленностей. Поработайте над манерами, не допускайте моветона в поведении. Сдержанный, приятный в общении собеседник, партнер или коллега нравится окружающим людям, что, безусловно, придает уверенности в личном обаянии.
И еще – старайтесь всегда держаться спокойно, без чрезмерной жестикуляции и лишних телодвижений. Когда чувствуете, что начинаете суетиться, вспоминайте слова поэта: недостаток уверенности любит демонстрировать постоянную энергичность.
ОДЕВАЙТЕСЬ ЭЛЕГАНТНО, ПО ОБСТОЯТЕЛЬСТВАМ
Хороший гардероб требует немало средств и знаний нюансов утонченного, в меру эффектного образа. Забудьте о слишком броских нарядах: уверенная в себе женщина не будет внешне навязчива. Она не нуждается в любопытных взглядах и чрезмерном внимании посторонних. Она уверенна в своей привлекательности, хорошем вкусе, стильности образа и в подтверждении не нуждается.
А к посторонним критикам, которым что-то вечно не нравится, отнеситесь равнодушно. Возможно, разумное зерно в их советах найдется, но лучше полагаться лишь на свое видение ситуации. Вы уверенная в себе женщина? Тогда единственный разумный критик, которого вы должны слушать, – вы сама. Удачи в победе над собой!